上半身で重要なポイントとなるのは、「頭の位置」にあると思います。

皆さんは、頭の重さがどの位あるかご存知でしょうか？頭の重さは、成人男性で体重の約13％と言われています。もし、65㎏の体重の方であれば、約8.45㎏の重さになります。なじみのあるボウリングの球のポンドにたとえてみましょう。１ポンドは453.6ｇですから、8.45㎏÷0.4536㎏＝18.62ポンドとなります。ボウリング場で一番重い球でも16ポンドですから、いかに重いか解っていただけると思います。その重い頭がどちらかに少し傾いたとしましょう。両脚に掛かる体重比率が50：50から、バランスを崩し重心が偏ってしまいます。片側の脚に荷重が掛かることにより、全身がお互いをかばい合い各関節に異常をきたすからです。

頭が傾く根本的な原因として、腰や足などの下半身から起こるもの。また、顎関節や片側の上肢の使い過ぎによるものも見受けられます。